Das Wellnesshotel bei München.

Bevor es in den Tag hineingeht, ist ein morgendliches Workout immer wieder ein angenehmer Muntermacher. Dann schmeckt das leckere Frühstück gleich noch viel besser. Auch abends bietet sich eine kleine Fitness-Einheit oft als Stressburner an, bevor Sie das Dinner in unserem Restaurant genießen.  

In unserem Vitalraum stehen Ihnen zum Kalorienverbrennen und zur Verbesserung bzw. Erhaltung der persönlichen Fitness Kondition ein Laufband, ein Ergometer und ein Stepper zur Verfügung. Für das individuelle Muskeltraining gibt es unterschiedliche Hanteln und ein Kraft-Trainingsgerät. 

Nach einem ereignisreichen Tag bei Kunst & Kultur, im Business oder am Oktoberfest macht es Sinn, die persönlichen Akkus neu zu laden. Dann ist es Zeit für einen Ausflug in die kleine, feine Wellness-Oase im Freisinger Hof. Tauchen Sie ein in die archaische Kraft von Sauna und Dampfbad, und entspannen Sie in der sanften Gemütlichkeit unseres Ruhe-Raumes. Genießen Sie das Gefühl des Loslassens, Fallenlassens und Abhebens. In eine innere Balance am Weg zur eigenen Mitte.  

In der Finnischen Sauna kommen Sie bei bis zu 90 ° und geringer Luftfeuchtigkeit ordentlich ins Schwitzen. Aufgüsse mit Kräuter-Essenzen intensivieren das Hitze-Erlebnis noch. Anschließend genießen Sie die Ruhe und Stille und regenerieren in den wohligen Liegebetten. Im Dampfbad hingegen wird bei moderater Wärme von ca. 50 ° Celsius und sehr hoher Luftfeuchtigkeit den Atemwegen im wahrsten Sinne des Wortes richtig „Dampf“ gemacht. Wichtig ist es auch nach einem Besuch im Dampfbad, sich Zeit für eine wohltuende Ruhe- und Entspannungsphase zu nehmen.